Beweegtuin
Fit door Beweegtuin
In de Plaatskamp in Dalfsen staan in de Fit4Life Beweegtuin 6 fitnesstoestellen. Door de oefeningen op de toestellen worden alle spieren van het lichaam geactiveerd. Bij ieder toestel worden andere spieren gebruikt. En dat allemaal gratis voor jong en oud op een moment dat het u het best past.
Gaat u liever niet alleen, kom dan op een van de volgende tijdstippen.
- maandag om 19.00 uur
- dinsdag om 09.30 uur
- woensdag om 15.00 uur
- donderdag om 19.00 uur
- vrijdag om 09.30 uur
Op dinsdag geeft een medewerker van Balans Fysiotherapie en Fitness ondersteuning bij de oefeningen op de toestellen. Bij elk toestel is een beschrijving hoe u de oefening kunt doen.