Rug

Rugklachten vallen onder de meest voorkomende lichamelijke klachten die mensen hebben. Met name de lage rug, of lumbale wervelkolom, is vaak de regio waar mensen pijn ervaren. Ook in de middenrug, of thoracale wervelkolom, kunnen klachten voorkomen. Jaarlijks heeft ongeveer 20% van de mensen lage rugpijn. Om rugklachten beter te begrijpen, helpt het om een onderscheid te maken tussen specifieke en aspecifieke rugklachten, en tussen chronische en acute rugklachten.

Chronisch vs. Acuut

Een klacht die langer dan 3 maanden aanhoudt noemen we een chronische klacht. Over het algemeen geeft dit een minder goede prognose voor herstel. Als een klacht zich pas kort geleden heeft aangediend noemen we deze klacht acuut. Chronisch of acuut zegt nog niks over de oorzaak van de klacht.

Aspecifiek vs. Specifiek

Bij lage rugklachten is er in 90% van de gevallen sprake van een ‘aspecifieke’ klacht. Wat houdt dit in? Dit betekent dat er geen direct aanwijsbare lichamelijke oorzaak voor de klacht is. De klachten ontstaan in zo’n geval bijvoorbeeld door een verkeerde houding, eenzijdig bewegingspatroon, stress of een verhoogde spierspanning. Ook acute lage rugpijn (in de volksmond vaak aangeduid als ‘het schiet er in’, is vaak een aspecifieke klacht, veroorzaakt door een overbelasting en met een verkramping/verstijving als gevolg. De pijn kan zonder lichamelijk aanwijsbare oorzaak desondanks intens zijn.

In de overige 10% van lage rugklachten is er sprake van een ‘specifieke’ klacht. Er is dan wel een aanwijsbare lichamelijke oorzaak zoals een hernia, stenose, artrose of een breuk. Een specifieke klacht vereist een andere aanpak dan een aspecifieke klacht.

Beloop en behandeling

Aspecifieke rugklachten kennen over het algemeen een gunstig beloop waarbij na gemiddeld 6 weken de klachten voorbij zijn. Bij specifieke klachten hangt dit meer af van welke specifieke oorzaak er onder de klacht ligt.

Bij zowel aspecifieke als specifieke, chronische en acute klachten kunnen onze fysiotherapeuten hulp bieden. Denk hierbij aan een uitgebreide analyse van uw klacht en oorzakelijke factoren. Een gericht beweeg- en oefenadvies om de klachten te verhelpen en behandelmogelijkheden naast oefentherapie zoals dry needling, massage, medical taping, manuele therapie enz.

Bij aspecifieke lage rugklachten maken wij gebruik van de zorgplannen van Zorgtopics.