Fysiotherapie bij post-COVID

Post-COVID

We spreken van post-covid (of long covid) als iemand na een coronabesmetting (ook wel Covid-19 infectie genoemd) maanden of zelfs jaren lichamelijke klachten houdt. Het kan zijn dat iemand simpelweg niet meer opknapt na corona, of dat er eerst wel kort herstel is maar daarna toch klachten ontstaan. Post-Covid is een multi-systeem ziekte die op meerdere organen en systemen kan slaan en zodoende verschillende klachten kan geven. 

Post-COVID lijkt op andere ziektes die mensen kunnen krijgen na het doormaken van een infectieziekte zoals Q-koorts, ME/CVS en de ziekte van Lyme. Bij post-COVID zien we ook vaak inspanningsmalaise; een toename van klachten na een lichamelijke, emotionele of geestelijke inspanning. Een ander symptoom kan zijn dat iemand een snelle hartslag krijgt bij het veranderen van houding, bijvoorbeeld bij het gaan staan. 

Veelvoorkomende klachten zijn verder: vermoeidheid, concentratieproblemen, geheugenproblemen, prikkelgevoeligheid, kortademigheid, hoofdpijn, somberheid, slaapproblemen, spierpijn, duizeligheid, hartkloppingen, gewrichtspijn, wisseling van temperatuur, gezichtsproblemen, buikklachten, druk op de borst.

Post-COVID is medisch niet vast te stellen. Daarom is het belangrijk dat een andere medische oorzaak of verklaring van uw klachten wordt uitgesloten voordat er over post-COVID kan worden gesproken. Ga daarom altijd eerst langs bij uw huisarts. 

Fysiotherapie

In het begin van de coronapandemie werd de paramedische herstelzorg in het leven geroepen om mensen met langdurige klachten na COVID-19 te helpen. Er was een vergoeding van 50 behandelingen fysiotherapie. Deze vergoeding is in 2024 opgeheven. De opvattingen omtrent fysiotherapie bij post-COVID zijn ook veranderd. Hard trainen om fitter te worden is vaak niet de oplossing en kan zelfs averechts werken. 

De fysiotherapeut kan na een grondige intake vaak goed inschatten waar u het beste mee bent geholpen en welke wegen er te bewandelen zijn. Het kan bijvoorbeeld raadzaam zijn om een ergotherapeut, diëtist, logopedist, psychomotorisch therapeut of psycholoog te betrekken. 

De fysiotherapeut kan helpen bij: 

• het vinden van de juiste balans tussen belasting en belastbaarheid.
• het opnieuw leren van dagelijkse activiteiten zoals opstaan uit bed en traplopen.
• het opbouwen van conditie en kracht. 
• het aanleren van ademhalings- en ontspanningsoefeningen. 

De fysiotherapeut kan per individu bekijken waar er behandelbare grootheden liggen en of fysiotherapeutische hulp op zijn plaats is. 

Helaas is er nog altijd weinig duidelijkheid over het verdere verloop voor mensen met aanhoudende klachten. Er zijn inmiddels enkele post-covid-expertisecentra geopend in verschillende ziekenhuizen waar u op verwijzing van de huisarts geholpen kunt worden. 

Interessante websites voor patiënten zijn C-support en PostCovid NL.  

Bij Balans Fysiotherapie zijn Inger, Merle en Roel geschoold in de fysiotherapeutische revalidatie na COVID-19 besmetting.
Wij kijken samen met u naar een passend revalidatie proces, afgestemd op uw mogelijkheden en doelen.