Inmiddels is de psychomotorische therapie (PMT) gestart binnen Balans Fysiotherapie en hebben de eerste patiënten kennisgemaakt met de PMT.
PMT is een therapievorm wat voor vele nog onbekend is maar steeds meer bekendheid krijgt, vooral binnen de eerste lijns zorg (zorg waar je zelf zonder verwijzing naartoe kunt gaan).
Binnen deze therapie staat het ervaren centraal. Door in beweging te zijn en verschillende oefeningen uit te voeren word er stil gestaan bij het denken, voelen en handelen van je eigen lijf. Hoe ga jij bijvoorbeeld om met het aangeven van je grenzen? Hiervoor gebruiken we bijvoorbeeld de oefening ‘materiaal vasthouden’. Hoeveel materialen pak jij aan? Hoeveel kun je vasthouden? Merk jij je grens op? Is dit te vergelijken met wat jij in je dagelijks leven probeert vast te houden?
Mogelijke hulpvragen PMT:
- Mentale problemen die zich ook fysiek uiten
- Leren reguleren van emoties
- Burn – out/depressie klachten
- Laag zelfbeeld
- Moeite met het aangeven van grenzen
- Angst om weer in beweging te komen
Mocht je twijfelen als de therapievorm PMT wat voor je is, neem vrijblijvend contact op.
https://www.balansfysiotherapie.nl/psychomotore-therapie/1273/